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  健康ライフ
#1〜81はエクソンモービル(有)で医務産業衛生部部長鈴木英孝先生が執筆された原稿です。
新しい情報が追加されなかったため、 #82以降は、ゼネラル社友会ホームページ委員・山口さんのご近所のあやめ薬局が発行している「管理栄養士コラム」、「フォーラルだより」等をタイムリーに掲載することとしました。
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番号 項  目(内容は各項目をクリック)
161. フォーラルだより3月 いざという時に備えよう
今月の管理栄養士コラム 紫外線対策
160. フォーラルだより2月 花粉シーズン到来に向けて
今月の管理栄養士コラム 花粉症に負けない身体づくり
159. フォーラルだより1月 前を向いて歩こう!
今月の管理栄養士コラム ヒートショック
158. フォーラルだより12月 FORALL FORUM 開催
今月の管理栄養士コラム 体調管理のおはなし
157. フォーラルだより11月 11月11日は「会議の日」
今月の管理栄養士コラム 乾燥対策
156. フォーラルだより10月 世界メンタルヘルスデー
今月の管理栄養士コラム 間食の工夫
155. フォーラルだより9月 大雨・豪雨から身を守ろう
今月の管理栄養士コラム 備蓄食品の選び方
154. 熱中症予防のために
153. フォーラルだより8月 野菜を摂るレシピコンテスト
今月の管理栄養士コラム 夏バテ予防の食事
152. 胃がん/大腸がんセルフチェックシート
151. フォーラルだより7月 夏だ!夏休みだ!『ラジオ体操』だ!
今月の管理栄養士コラム 水補給のポイント
150. フォーラルだより6月 くすりを飲みやすくする方法
今月の管理栄養士コラム 口と歯の健康習慣
149. フォーラルだより5月 5月17日は世界高血圧デー
今月の管理栄養士コラム 塩分と血圧
148. フォーラルだより4月 開発と平和のためのスポーツ国際デー
今月の管理栄養士コラム 運動と食事
147. フォーラルだより3月 応急手当の方法を学ぼう
今月の管理栄養士コラム 睡眠
146. フォーラルだより2月 2月20日はアレルギーの日!
今月の管理栄養士コラム 花粉症対策
145. フォーラルだより1月 マイナンバーカードって薬局でどう使っているの?
今月の管理栄養士コラム 冷え性対策
144. フォーラルだより12月 12月13日は『ビタミンの日』
今月の管理栄養士コラム 冬の血圧管理
143. フォーラルだより11月 11月11日は『介護の日』
今月の管理栄養士コラム 免疫力と便のお話
142. フォーラルだより10月 あなたの姿勢は大丈夫?
今月の管理栄養士コラム 骨と関節の日
141. フォーラルだより9月 活用しよう!ハザードマップ
今月の管理栄養士コラム 非常袋〜食品編〜
140. 管理栄養士コラム8月 腸活
フォーラルだより8月 8月4日は栄養の日・8月31日は野菜の日
139. 管理栄養士コラム7月 暑さに負けない食事の工夫
フォーラルだより7月 7月25〜31日は肝臓習慣!
138. 管理栄養士コラム6月 正しい水分補給
フォーラルだより6月 解説 調剤明細書
137. 管理栄養士コラム5月 ストレス
フォーラルだより5月 禁煙しませんか?
136. 管理栄養士コラム4月 紫外線対策
フォーラルだより4月 4月18日は「よ(4)い(1)歯(8)の日」
135. 管理栄養士コラム3月 花粉症に負けない身体つくり
フォーラルだより3月 防災準備、いくつできていますか?
134. 管理栄養士コラム2月 冬の血圧管理
フォーラルだより2月 生活習慣病予防月間!!
133. 管理栄養士コラム1月 冷え性対策
フォーラルだより1月 医薬分業とは?
132. 管理栄養士コラム12月 腸内環境を整える食事
フォーラルだより12月 インフルエンザに負けない!
131. 管理栄養士コラム11月 乾燥対策
フォーラルだより11月 やってみよう!アロマとハーブでセルフメディケーション
130. 管理栄養士コラム10月 秋の食事と運動
フォーラルだより10月 健康診断は受けましたか?
129. 管理栄養士コラム9月 防災の日(備蓄食品の選び方)
フォーラルだより9月 今日から始める食糧備蓄
128. 熱中症予防リーフレット/環境省・内閣府・消防庁・厚生労働省
127. 管理栄養士コラム8月 暑さに負けない食事の工夫
フォーラルだより8月 夏バテの牽引と対策
126. 管理栄養士コラム7月 正しい経口補水液の利用法
フォーラルだより7月 熱中症にご用心!!
126. 管理栄養士コラム6月 食中毒
フォーラルだより6月 食中毒に注意
125. 管理栄養士コラム5月 おうち時間の過ごし方
フォーラルだより5月 『おうちdeフィットネス』をはじめよう!
124. 管理栄養士コラム4月 春野菜の保存方法
フォーラルだより4月 自分の身体を大切に
123. 管理栄養士コラム3月 春分の日(間食の取り方)
フォーラルだより3月 防災について考えよう!!
122. 管理栄養士コラム2月 ヒートショック”ご存知ですか?
フォーラルだより2月 花粉症に負けない!!
121. 管理栄養士コラム1月 乾燥対策(のどにいいもの)
フォーラルだより1月 感染症を予防しよう!
120. 管理栄養士コラム12月 年末年始太り
119. オーラルフレイル予防
118. 管理栄養士コラム11月 免疫力を維持する食事
117. 管理栄養士コラム10月 秋の旬な食べ物
116. 管理栄養士コラム9月 防災の日【食べ物の備蓄】
115. 管理栄養士コラム8月 夏の食事の工夫
114. 管理栄養士コラム7月 夏の正しい水分補給
113. 「熱中症」〜思い当たることはありませんか?〜
112. 管理栄養士コラム6月 歯の健康【歯と口の健康習慣】
111. 管理栄養士コラム5月 自立神経【ホルモンバランスの乱れ】
110. 管理栄養士コラム4月 質の良い睡眠
109. 「新型コロナウィルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント
108. 管理栄養士コラム3月 花粉症
107. 管理栄養士コラム2月 下痢・嘔吐【ノロウイルス】
106. 新型コロナウイルス肺炎の予防
105. ジェネリック医薬品を利用しましょう!
104. 管理栄養士コラム1月 インフルエンザ【発熱時の対応】
103. 管理栄養士コラム12月 冷え性対策
102. 風邪予防
101. 管理栄養士コラム11月 風邪予防【生活予防+食事】
100. 管理栄養士コラム10月 運動【スポーツの秋】
99. 管理栄養士コラム9月 腸活
98. 管理栄養士コラム8月 紫外線対策
97. 熱中症を予防するために 厚生労働省注意喚起(抜粋)
96. 管理栄養士コラム7月 夏の食中毒
95. ロコモについて
94. 管理栄養士コラム6月 初夏から始める夏バテ防止
93. 管理栄養士コラム5月 間食の摂り方
92. 管理栄養士コラム4月 ストレス
91. 管理栄養士コラム3月 花粉症
90. 管理栄養士コラム2月 冬におススメ冷え性対策
89. 管理栄養士コラム1月 インフルエンザ【発熱時の対応】
88. 冬の野菜(だいこん)あれこれ
87. 管理栄養士コラム12月 二日酔い
86. 管理栄養士コラム11月 乾燥対策
85. 管理栄養士コラム10月 便秘予防【食物繊維】
84. 管理栄養士コラム9月 胃腸が疲れたら
83. 管理栄養士コラム8月 夏風邪
82. 管理栄養士コラム7月 熱中症
81. レジオネラ症を予防しよう
80. 肌のトラブル 防ごう!接触皮膚炎  
79. カビと細菌の毒
78. 運動の効果を高める食事のとり方
77. インフルエンザの予防
76. 睡眠不足と生活習慣病
75. 食中毒に気をつけよう
74. 放射線の健康への影響について
73. 夏の暑さへの対応
72. 受動喫煙による健康被害を無くそう
71. 毒をもつ植物
70. 笑って健康ライフ!
69. 海外旅行の際の体調管理
68. 日常の騒音から耳を守る
67. 毒をもつ動物
66. 意外な症状を引き起こす 「胃食道逆流症」
65. がん検診の上手な受け方
64. 化粧品の健康障害を考える
63. 前立腺がん、賢く検査を受けましょう
62. 「睡眠」は心身の健康の要
61. 発がん性物質
60. 健康な成人への新型インフルエンザ予防接種情報
59. 新型インフルエンザA (H1N1)に関するQ&A
58. 簡単ではない診療科選び
57. 市販薬と上手に付き合いましょう
56. 放射線はく露のお話し
55. はしか(麻しん)についての留意事項
54. 健康の為のダイエット
53. インフルエンザ対策しましょう
52. 冬は水虫治療のチャンス
51. 喫煙はニコチン依存症
50. ペットからうつる病気と予防について
49. 熱中症を予防しよう
48. 結核・忘れてはならない感染症
47. 心と体を元気にする方法
46. はしか(麻しん)についての留意事項
45. 特定保健食品を活用してみませんか?
44. 変わる!生活習慣病予防対策
43. ガーデニング:農薬による健康障害を防止しよう!
42. AEDをご存知ですか?
41. 食品カロリーと栄養成分表について知っていますか?
40. 粉じんと健康影響について
39. 内臓脂肪を減らす生活
38. ノロウイルスによる感染症
37. 抜け毛の話
36. 骨粗しょう症とカルシウム
35. 若年性アルツハイマーをご存知ですか?
34. 家庭用品による健康障害を防止しよう!
33. あなたのウエストは何センチ?
32. アスベストについて
31. ことしも花粉症の季節がやってきます
30. 新型インフルエンザ
29. PETについて
28. あなたの歯は大丈夫?(歯周病について)
27. お薬代が安くなる!【ジェネリック医薬品】
26. 新しい傷の治療法―閉鎖療法―
25. 睡眠時無呼吸症候群について
24. 中高年から始める筋力トレーニング
23. 日常経験されるしびれについて
22. PSAという検査の話(前立腺癌の早期発見
21. 結核の話
20. 男性なら誰でもおこり得る病気
19. 睡眠障害への対応(続)
18. 睡眠障害への対応
17. 危ない頭痛の見分け方
16. コレステロールの話   
15. 糖尿病の検査   
14. ニコレット
13. マラリアの話
12. 食中毒の防止
11. 暑い季節の熱中症対策
10. 歯の健康維持 − 歯周病対策 
9. 不整脈への対処法
8. 花粉症対策
7. 老眼とコンピュータ作業
6. インフルエンザの予防 − 【予防接種の薦め】
5. 秋の健康管理のポイント − 【健康に良い運動の要素】
4. 質の高い生活の3要素 − 【なんでも食べられること】
3. 質の高い生活の3要素 − 【ボケ対策】
2. 質の高い生活の3要素 − 【運動】
1. 定年退職以降の基本的な健康管理のあり方